01 okt Zdrava Ishrana Šljiva 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Šljiva sadrži do 16% šećera, pektine, kalijum, vitamine C, B1, PP, karotin, organske kiseline. Šljive, a naročito sušene, imaju izražen... Nastavite sa čitanjem
01 okt Zdrava Ishrana Malina 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Malina sadži 9-10% šećera, gvožđe, bakar, kalijum, pektine, celulozu, tanin, organske kiseline, vitamine C, B1, B12, PP. Korisna je kod... Nastavite sa čitanjem
01 okt Zdrava Ishrana Dinja 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Dinja je bogata šećerom, do 13%, vitaminima C, PP, karotinom, gvožđem i celulozom. Korisna je kod opstipacije, ateroskleroze, hemoroida... Nastavite sa čitanjem
01 okt Zdrava Ishrana Kruška 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Kruška sadrži vitamine C i B1, šećer, celulozu, organske kiseline. Ima diuretičko i antibakterijsko dejstvo. Korisna je kod kamena u bu... Nastavite sa čitanjem
01 okt Zdrava Ishrana Grejpfrut 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Grejpfrut blagotvorno deluje na poboljšanje varenja, snižavanje krvnog pritiska, normalizaciju rada jetre, obnavljanje snage organizma.... Nastavite sa čitanjem
01 okt Zdrava Ishrana Višnja 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Višnja sadrži glikozu i fruktozu, vitamine C, B1, PP, karotin, organske kiseline, bakar, kalijum, magnezijum, gvožđe, pektine. Sok od v... Nastavite sa čitanjem
01 okt Zdrava Ishrana Grožđe 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Grožđe sadrži kalijum, kalcijum, magnezijum, mangan, kobalt, vitamine C, P, PP, B1, B6, B12, karotin. Bogato je i ugljenim hidratima (1... Nastavite sa čitanjem
01 okt Zdrava Ishrana Bela repa 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Bela repa sadrži do 10% šećera, 2% belančevina, vitamine C, B1 i B2, pektine i gvožđe. Sok od bele repe je odličan za iskašljavanje. Pr... Nastavite sa čitanjem
01 okt Zdrava Ishrana Kajsija 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Kajsija sadrži 20-27% šećera, salicinsku, jabučnu i limunsku kiselinu, provitamin A, vitamine C i B12. Kajsije su bogate solima kalijum... Nastavite sa čitanjem
01 okt Zdrava Ishrana Jabukovo sirće 4. oktobra 2021. Napisao Igor Avramović 0 comments Jabukovo sirće je odličan sagorevač masti. Pomaže prilikom redukcije telesne mase i ubrzava metabolizam. Jabukovo sirće je ustvari svež... Nastavite sa čitanjem