Istiskivanje mitisera i bubuljica može poći naopako! Saznajte kako to uraditi bezbedno, šta je bolja opcija i kako sprečiti nove mitisere pre nego što se pojave.

Priznajte, teško je odoleti da ne istisnete onaj mitiser koji vidite u ogledalu, zar ne? Zadovoljstvo kad vidite kako izlazi je veliko, ali često ostane crvenilo i pitanje: da li sam upravo napravila problem svojoj koži?

Istina je da istiskivanje mitisera i bubuljica može biti „opasno“ ako ne znate kako to radite. U nastavku ćete saznati kako da ih uklonite bezbedno, kada je bolje da ih ostavite na miru i kako da sprečite da se uopšte više pojavljuju.

Zašto nastaju mitiseri i bubuljice?

Mitiseri i bubuljice nastaju kada se pore na koži zapuše.

Sebum (prirodna masnoća kože) i mrtve ćelije kože nagomilavaju se u porama, a ako ih ne očistite na vreme, prave „čep“ koji blokira izlazak masnoće napolje. Tako nastaju komedoni.

Kada je taj čep otvoren, vazduh oksidira sebum i stvara tamnu tačku koju zovemo mitiser (otvoreni komedon). Kada je čep zatvoren, bakterije unutar pore (posebno Cutibacterium acnes) se razmnožavaju, dolazi do upale i nastaje bubuljica (zatvoreni komedon sa crvenilom ili gnojem).

Zbog većeg broja lojnih žlezda, T-zona (čelo, nos i brada) je najčešće mesto gde nastaju mitiseri, koja ističe da je gustoća lojnih žlezda i hormonalni uticaji glavni razlog što se mitiseri najčešće pojavljuju na nosu i čelu.

Gustina lojnih žlezda razlikuje po regijama lica i tela, što utiče na količinu i tip lipida u površinskim slojevima kože. Na mestima s više lojnih žlezda, poput čela, raste prisustvo slobodnih masnih kiselina, skvalena i određenih ceramida, dok se menjaju i nivoi holesterol-sulfata. Ove promene utiču na sposobnost kože da zadrži vlagu, na njenu pH vrednost i na barijernu funkciju, što može uticati na sklonost kože ka aknama, iritacijama ili suvoći.

Zato, ako imate osećaj da vam se mitiseri uvek vraćaju na nos ili bradu – niste sami. Vaša koža na tim mestima jednostavno ima više sebuma i veće šanse da se pore zapuše ako ih ne čistite pravilno.

Zašto volimo da gledamo istiskivanje mitisera i bubuljica?

Da li ste se ikada uhvatili kako ne možete da prestanete da gledate video u kojem neko istiskuje mitiser, iako vam je istovremeno i gadno i zadovoljstvo?

Niste jedini.

Naučnici objašnjavaju da ovakvi snimci mogu izazvati ASMR efekat, zbog vizuelnog zadovoljstva dok mitiser izlazi, pa mozak otpušta dopamin – hormon zbog kojeg se osećate kao da ste nešto „očistili i rešili“ iako ste samo gledali tuđi nos.

Možda zvuči čudno, ali mnogi od nas upravo kroz ove video snimke dobijaju osećaj kontrole i opuštanja, naročito kada osećamo stres ili nemir. Zato sledeći put kada upadnete u „rupu“ gledanja videa sa istiskivanjem mitisera, znajte da niste sami – vaš mozak jednostavno voli taj trenutak kada nešto neugledno nestaje pred očima.

No, znači li to da treba da krenete da kopate po svom licu?

Ne baš? Čitajte dalje pažljivo.

Da li je istiskivanje mitisera i bubuljica bezbedno?

Ako ipak odlučite da istiskujete mitisere kod kuće, važno je da znate kako to da uradite bezbedno, kako ne biste napravili veći problem na koži nego što je bio pre istiskivanja. Evo šta treba da znate pre nego što pređete na posao:

 Infekcija

Kada istiskujete mitisere ili bubuljice, koža puca, a kroz tu malu ranicu bakterije sa prstiju ili okoline lako ulaze u dublje slojeve kože. Ovo može izazvati crvenilo, otok, bol, pa čak i stvaranje gnoja koji se širi oko pore. Infekcija često pogoršava stanje i dovodi do toga da se oko jedne male bubuljice stvori veća bolna upala.

Dermatolozi ističu da je nedostatak sterilnosti i nečiste ruke glavni razlog što se infekcija javlja posle istiskivanja kod kuće.

 Ožiljci

Još jedan rizik istiskivanja je nastanak ožiljaka od bubuljica i tamnih fleka (hiperpigmentacija). Kada prejako pritisnete ili koristite nokte, oštećujete tkivo oko pore. Koža pokušava da se oporavi, ali često na mestu pritiskanja ostaje ožiljak ili tamnija mrlja koja ne prolazi brzo kao bubuljica. Posebno je ovo česta posledica kod osoba sa tamnijim tenom ili kod onih koji imaju sklonost ka stvaranju keloidnih ožiljaka. Umesto da rešite problem, možete ostaviti trag koji traje mesecima.

Pogoršanje upale

Istiskivanjem bubuljica koje su već upaljene, možete pogurati sadržaj (bakterije, gnoj, ostatke sebuma) dublje u kožu, što širi upalu na okolno tkivo. Umesto da se bubuljica smiri, često postaje veća, crvenija i bolnija. Osim toga, zapaljenje može zahvatiti i susedne pore, pa od jedne bubuljice na licu možete dobiti mini „klaster“ novih upala na tom delu lica. Dermatolozi često upozoravaju da je upravo ovo jedan od najčešćih razloga pogoršanja akni kod osoba koje često istiskuju bubuljice kod kuće.

Kada je posebno rizično raditi ceđenje mitisera i akni kod kuće?

Istiskivanje kod kuće je posebno rizično ako imate upaljene akne, oslabljenu barijeru kože ili koristite jake kisele tretmane, jer koža tada lakše puca i teže se oporavlja. Takođe, ako nemate sterilne alate i čiste ruke, rizik od infekcije je još veći. Ako imate naviku da istiskujete mitisere „na suvo“, bez prethodnog omekšavanja kože parom ili toplom oblogom, možete ozbiljno oštetiti površinski sloj kože.

Kada je bolja opcija da ne cedite mitisere  sami?

Ako imate cistične akne (velike, bolne upale pod kožom) ili duboke mitisere koji ne izlaze lako, nikako ih ne bi trebalo sami istiskivati. Ove promene se nalaze duboko ispod površine i istiskivanje može izazvati širenje infekcije i stvaranje velikih ožiljaka. U ovim slučajevima, mnogo je pametnije posetiti dermatologa ili kozmetičara koji zna kako da ih ukloni sterilnim alatima ili preporuči tretmane (hemijski piling, tretman retinoidima) koji će ih ukloniti bez oštećenja kože.

Bolja opcija od istiskivanja mitisera je ovo!

Ako vam je dosta crvenila i ožiljaka posle istiskivanja mitisera, možda je vreme da probate nežniji, ali efikasniji put do čiste kože. Umesto da cedite pore, možete ih čistiti i održavati uz proizvode koji rade posao bezbolno i bez rizika.

Zoya The Repair serum za lice

Ovaj serum pomaže koži da se oporavi, umiri crvenilo i reguliše lučenje sebuma. Sadrži niacinamid (vitamin B3), koji smanjuje upale i pomaže kod zapušenih pora, pa mitiseri i bubuljice imaju manje šanse da se pojave. Lagan je, ne masti kožu i možete ga koristiti svakog dana.

Zoya Zec maska za lice Crno zlato

Ova maska sa aktivnim ugljem i glinom dubinski čisti pore i izvlači nečistoće, bez mehaničkog pritiskanja. Ako imate osećaj „zaprljanih“ pora, maska pomaže da se višak sebuma i nečistoće uklone dok vi odmarate, umesto da cedite mitisere pred ogledalom.

Zoya eksfolijant sa mlečnom kiselinom

Eksfolijant sa AHA kiselinom uklanja mrtve ćelije koje zapušavaju pore, pomaže obnavljanju kože i smanjuje pojavu novih mitisera. Blag je i može se koristiti 1-2 puta nedeljno kao zamena za agresivno istiskivanje.

Zoya tonik za lice

Tonik sa biljnim sastojcima i blagim kiselinama pomaže da koža ostane čista i osvežena, a pore manje zapušene. Možete ga koristiti svakodnevno kako biste smanjili masnoću i održali pore čistim bez potrebe za istiskivanjem.

Umesto istiskivanja mitisera, koje često dovodi do crvenila i ožiljaka, ovi proizvodi vam pomažu da pore budu čiste i da koža ostane zdrava, bezbolno i dugoročno. Ako želite da očistite lice bez rizika, ovo su opcije koje rade posao umesto prstiju.

Istiskivanje mitisera kod kuće – korak po korak

Ako ste rešili da uradite istiskivanje mitisera kod kuće, važno je da znate kako to da uradite bezbedno, kako ne biste izazvali upalu, crvenilo ili ožiljke. Ovaj vodič će vam pomoći da izbegnete greške i da vaša koža ostane što mirnija, čak i ako se odlučite za istiskivanje mitisera na nosu ili bradi, gde se oni najčešće pojavljuju.

Priprema kože pre istiskivanja

Pre nego što započnete istiskivanje mitisera kod kuće, kožu je potrebno omekšati kako bi proces bio lakši i bezbedniji.

• Parenje lica ili topla obloga: Nagnite se nad posudu sa toplom vodom (možete dodati kamilicu) 5-10 minuta ili stavite toplu, vlažnu krpu na lice kako bi pore omekšale. Ovo olakšava izlazak mitisera bez agresivnog pritiska.
• Dezinfekcija ruku i alata: Operite ruke sapunom i toplom vodom, a nokte očistite četkicom. Ako planirate da koristite alat za istiskivanje mitisera (poput komedon ekstraktora), obavezno ga očistite alkoholom ili blagim antiseptikom pre upotrebe kako biste sprečili infekciju.

Korišćenje alata za istiskivanje mitisera

Alat za istiskivanje mitisera, poznat i kao instrument za istiskivanje mitisera ili komedon ekstraktor, može biti korisno pomagalo ako se koristi pravilno.

• Vrste alata: Najčešće se koristi metalna petlja (komedon ekstraktor) ili trake za nos koje se lepe i skidaju zajedno sa mitiserima.
• Pravilna upotreba: Postavite petlju ekstraktora oko mitisera i lagano pritisnite. Ako mitiser ne izlazi uz blagi pritisak, nemojte forsirati jer možete izazvati povredu i upalu. Trake za nos mogu se koristiti jednom nedeljno, ali je važno slediti uputstva i ne koristiti ih na iritiranoj koži.

Proces istiskivanja mitisera

Ne zaboravite, istiskivanje mitisera kod kuće treba raditi samo na površinskim mitiserima, a ne na dubokim ili upaljenim bubuljicama.

Korak-po-korak:

1.Očistite lice penom za lice.
2. Omekšajte pore parom ili toplom oblogom.
3.Dezinfikujte ruke i alat.
4. Lagano pritisnite oko mitisera komedon ekstraktorom ili prstima obmotanim čistom maramicom.
5.Očistite mesto nakon istiskivanja antiseptikom ili micelarnom vodom.
6. Nemojte forsirati ako mitiser ne izlazi.

Šta uraditi nakon ceđenja mitisera?

Nakon istiskivanja mitisera na nosu ili licu, koža može biti crvena i osetljiva, zato je bitno da je umirite i zaštitite.

• Umirite kožu: Nanesite aloe vera gel ili umirujući tonik za lice kako biste smirili crvenilo i smanjili mogućnost upale.
• Izbegavajte šminku i sunce: Bar nekoliko sati nakon istiskivanja nemojte nanositi puder ili druge teške proizvode na lice. Ako izlazite, zaštitite kožu kremom sa SPF-om jer je nakon istiskivanja osetljivija na UV zrake.

Ako ne želite da rizikujete iritaciju i ožiljke, možete se odlučiti za bolju opciju od istiskivanja mitisera – upotrebu maski, tonika i eksfolijanata koji čiste pore bez oštećenja kože.

Prirodni recepti za omekšavanje mitisera

Ako ne želite odmah da posegnete za instrumentima za istiskivanje mitisera, možete prvo isprobati prirodne recepte za omekšavanje mitisera kod kuće. Ovi jednostavni postupci mogu pomoći da se pore otvore i da mitiseri lakše izađu ili da nestanu bez agresivnog pritiskanja.

Para sa čajem od kamilice

Skuvajte šolju čaja od kamilice i sipajte je u činiju. Nagnite lice nad paru (pazite da para nije prevruća) i prekrijte glavu peškirom kako bi para ostala koncentrisana oko lica. Zadržite se 5-10 minuta kako bi para omekšala mitisere i otvorila pore.

 Topla obloga sa morskom solju

U toplu vodu dodajte prstohvat morske soli, natopite čistu gazu ili peškirić, pa stavite na nos ili bradu 5 minuta. So pomaže u blagom izvlačenju nečistoća, dok toplota otvara pore.

Med i soda bikarbona piling

Pomešajte pola kašičice sode bikarbone sa kašičicom meda i nekoliko kapi vode. Lagano umasirajte na nos ili T-zonu kružnim pokretima 1-2 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Ovaj piling pomaže uklanjanju mrtvih ćelija koje zapušavaju pore, a med deluje antibakterijski.

Parenje lica eteričnim uljima

U toplu vodu dodajte 2-3 kapi eteričnog ulja čajevca ili lavande, pa lice nagnite nad paru 5 minuta. Ova eterična ulja imaju antibakterijsko dejstvo, a para omekšava mitisere i olakšava njihovo uklanjanje.

Ovi prirodni recepti za omekšavanje mitisera mogu biti korak pre istiskivanja kako bi proces bio lakši i bezbedniji, ali mogu pomoći i da se mitiseri reše bez potrebe za agresivnim ceđenjem.

Ako želite da izbegnete istiskivanje potpuno, možete u rutinu uključiti maske za mitisere i tonike koji čiste pore i smanjuju pojavu mitisera na duže staze.

Profesionalno ceđenje mitisera

Ako imate utisak da mitiseri stalno izlaze, da vam je lice puno sitnih crnih tačkica ili da vam istiskivanje mitisera kod kuće pravi više problema nego koristi, možda je vreme da posetite kozmetičara ili dermatologa.

Kada je bolje posetiti profesionalca?

• Ako imate cistične akne ili duboke mitisere koje ne izlaze na površinu.
• Ako posle istiskivanja imate često crvenilo, fleke ili ožiljke.
• Ako vam se mitiseri brzo vraćaju, i pored redovnog čišćenja.
• Ako imate osetljivu kožu, rozaceu ili upalne akne, kod kojih je svako cedjenje rizično.

Profesionalno čišćenje lica obično uključuje parenje, mehaničko čišćenje pod sterilnim uslovima i umirujuće maske, što značajno smanjuje rizik od infekcija i ožiljaka. Dermatolog može predložiti i hemijske pilinge ili tretmane sa salicilnom i mlečnom kiselinom, koji dubinski čiste pore bez agresivnog pritiskanja.

Najčešća pitanja korisnika (FAQ) o ceđenju mitisera

Evo odgovora na najčešće nedoumice kada je ceđenje mitisera i akni u pitanju:

Da li je bolje istiskivati mitisere ili koristiti piling?

Bolje je koristiti pilinge sa AHA ili BHA kiselinama, maske i tonike kako bi se pore čistile bez oštećenja kože. Istiskivanje treba biti poslednja opcija i raditi se retko, jer agresivno pritiskanje može izazvati upale i ožiljke.

Kako sprečiti pojavu mitisera na nosu?

Najbolji način da sprečite mitisere je redovno čišćenje lica blagim gelovima, korišćenje tonika i maski koje izvlače višak sebuma i povremena upotreba eksfolijanata koji uklanjaju mrtve ćelije. Hidratacija kože je takođe važna, jer dehidrirana koža može praviti još više sebuma.

 Koji je najbolji alat za istiskivanje mitisera?

Najbolji alat je komedon ekstraktor sa metalnom petljom, ali je važno da bude sterilan i da se koristi uz blagi pritisak, bez forsiranja. Ako niste sigurni kako da ga koristite, bolje je da se odlučite za maske ili profesionalno čišćenje kod kozmetičara.

Da li ceđenje pogoršava stanje kože?

Može pogoršati stanje ako se radi nepravilno. Pritisak može gurnuti nečistoću dublje, izazvati upalu, crvenilo i ožiljke, a bakterije sa prstiju mogu izazvati infekciju. Zato je važno da znate kada i kako da to uradite ili da birate nežnije metode čišćenja pora.

Koliko često treba istiskivati mitisere?

Mitiseri se ne bi trebalo često cediti. Ako već radite, maksimalno jednom mesečno i samo kada su mitiseri spremni da izađu bez agresivnog pritiska. U međuvremenu je bolje koristiti maske i pilinge koji čiste pore.

Ne morate da provodite sate pred ogledalom pritiskajući svaki mitiser.

Iskreno – postoji bolji način. Uz pravu negu, mitiseri mogu postati ređa pojava, a vaša koža čistija i mirnija, bez bola i crvenila.

Želite da sprečite mitisere dugoročno?

Nabavite Zoya i Zoja Zec proizvode namenjene problematičnoj koži klikom na slike ispod.