Некатегоризовано

Umoru nogu od visokih potpetica

Cipele sa visokim potpeticama su uzrok ne samo umora, već i boli i deformacija kosti. Hodanje u neprirodnom položaju izlaže vrhove prstiju neprirodnom pritisku i savijenosti, što neminovno dovodi do umora unogama.

Kada dođete kući posle umarajuće šetnje u cipelama sa visokim potpeticama, uklonite umor nogu, da on ne bi prešao u opšti umor, radeći sledeće vežbe:

Vežba 1: Biće vam lakše ako pre spavanja stavite noge na jastuk.

Vežba 2: Masirati aktivnu tačku koja se nalazi na zadnjoj strani noge, skoro na sredini lista. Masira se palčevima ruku. Vežba je dobra za uklanjanje umora sa nogu i kolena i otoka listova. Ta tačka je važna i za jačanje organa disanja.

Vežba 3: Udaranje aktivne tačke koja se nalazi na tabanima. Od davnina se praktikuje za uklanjanje umora višestruko udaranje pesnicom po tabanima.

Protiv mišićnih bolova izazvanih reumom, artritisom, fibromiagijom ili kod upale mišića probajte 100% prirodani melem Arnika i gavez. Melem koji pomaže kod bolova u kičmi, zglobovima i kostima kreiran je od najfinijih sastojaka iz prirode i nije testiran na životinjama. Ovaj melem pogodan je i za tretiranje bolnih tetiva i ligamenata.

Ukoliko je prirodna kozmetika vaš izbog, probajte neki od naših melema.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *