Zatvor stolice (opstipacija, konstipacija) je stanje u kome osoba ima neugodno ili retko pražnjenje creva. Takva osoba ima tvrdu stolicu koja teško prolazi, a i osećaj da se rektum nije u potpunosti ispraznio.
Postoji akutni i hronični zatvor. Hronični može trajati mesecima i godinama. Zatvor može za posledicu da ima obolenja debelog creva usled koncentrisanja toksina iz fecesa. Razlozi nastanka zatvora stolice mogu biti: promena ishrane, neadekvatna ishrana (moderna ishrana industrijskim, rafinisanim namirnicama bez sadržaja prirodnih neprobavljivih vlakana), fizička neaktivnost, lijekovi, poremećaj štitne žlezde, hiperkalcijemija, ostali razlozi.
Ponekad je za lečenje takvog stanja potrebno samo prilagoditi ishranu, a često je zatvor stolice samo simptom neke druge bolesti. Jedan od oblika hroničnog zatvora je tzv. „staračka tromost debelog creva“ od koje pati veliki broj osoba starijeg doba, a uzrok je degenerativne prirode – debelo crijevo počinje sve slabije da reaguje na nadražaje. (izvor: www.wikipedia.org)
Recepti:
U ovom slučaju, pozitivno dejstvo možete postići i smokvom i šljivom, ako ih jedete pre doručka ili za doručak, a koje ćete uveče potopiti u hladnu vodu i time razmekšati, a ujutro ugrejati.
Ako u blizini imate bunar, biće dovoljno da ujutro, natašte, popijete po čašu vode. Poseban efekat čišćenja izaziva čaj od vodopije (cikorije) ako ga pijete natašte, u količini od pola ili cele šolje.
Čaj od vodopije pomaže i kod najtvrdokornijih tegoba. Recept za rolat od smokava: oprati pola kilograma suvih smokava, samleti ih u mašini za mlevenje mesa i umesiti sa 5 g praha lista sene. Oblikovati rolat, umotati u foliju i čuvati u frižideru. Ujutro, natašte, uzimati komad veličine lešnika (deca trećinu od toga) sve dotle dok se ne uspostavi normalno varenje. Još jedan savet: svakodnevno se krećite na svežem vazduhu! Pređite na ishranu u kojoj su zastupljeni voće, povrće i žitarice! Vodopijom se kod gojaznosti postižu izvanredni rezultati. Nije mi bilo teško da zamislim kako gojazni postepeno gube na telesnoj težini pošto im se, pri normalnom varenju, dobro isprazne creva!
Ko nema po nekoliko dana stolicu neka samelje 100 g suvih šljiva. Tome se doda samlevenih 50 g suvih smokava i 10 g čaja sene. Sve se samelje na mlinčiću za mlevenje kafe i sve dobro zajedno promeša i ostavi u staklenku ili drugu zgodnu posudu, zatim se ostavi na hladno i suvo mesto. Od tog leka deci se daje po jednu kašičicu, a odraslima po dve kašičice dnevno.
Sazrele plodove oskoruše pre mrazeva sakupiti i oprati. Nasuti u većoj staklenoj posudi sloj plodova, zatim sloj šećera naizmenično do vrha. Povezati platnom, ostaviti na sunce ili neko toplo mesto. Za neko vreme šećer se istopi i stvara se sirup. Ostaviti da odstoji 3-4 nedelje.pre nego što sirup počne sa vrenjem procediti ga i iscediti plodove. U dobijeni sirup dodati alkohol da ne bi došlo do vrenja. Piti sirup po pola do jedne čašice ujutru, našte. Deluje laksativno brzo i blago. Ćim se uspostavi normalna stolica, napraviti pauzu, a zatim se terapija može nastaviti. Ovo je jedno od najboljih laksativnih sredstava.
Dve supene kašike mekinja preliti čašom vrelog mleka, pokriti i ostaviti 40 minuta. Jesti ujutru, našte po pola čaše mekinja. Mekinje u mleku se mogu kuvati 15 minuta. Tako pripremljene mekinje uzimati dva puta dnevno u toku mesec dana. Pritom je poželjno jednom nedljeno izvoditi klistir.
Krema Beli luk pomaže kod prehlade i gripa, bakterijskih i gljivičnih infekcija. 100% prirodan proizvod.
Kod hronične opstipacije svakodnevno piti tinkturu pripremljenu od jedne kašičice semena lanana čašu vrele vode. Posudu uviti i ostaviti da odstoji 4-5 sati. Uveče popiti čitav sadržaj zajedno sa semenom.
Pre odrezivanja listova od aloje, ne zalivati je dve nedelje. Iscediti sok iz listova aloje i pomešati sa medom. Čuvati u frižideru i uzimati po jednu supenu kašiku dva puta ujutru našte i uveče.
Sok od aloje koristi se kod hronične opstipacije: piti po 1-2 kašičice 2-3 puta dnevno pola sata pre jela. Vreme lečenja je 1-2 meseca.
Rasol od kiselog kupusa ima laksativno dejstvo. Pije se po pola čaše toplog rasola.
Sok od svežeg krompira se koristi kod spazmatične opstipacije po ¼ do ½ čaše.
Tinktura od korena maslačka koristi se kod opstipacije: dve kašičice isitnjenog korena preliti čašom hladne, prethodno prokuvane vode,ostaviti 8 sati. Piti po ¼ čaše 4 puta dnevno pre jela.
Doza od 0,2-2 g praška od korena revnja deluje laksativno kod atonije creva i spazmatične opstipacije.
Cvetovi zove, plodovi divlje mirođije, koren sladića, dan i noć, list bele breze, kora krušine – sve u jednakim količinama. Supenu kašiku isitnjene mešavine preliti čašom vrele vode, kuvati 10 minuta na tihoj vatri, ohladiti, procediti. Tinkturu piti u gutljajima u toku dana kod osipa izazvanog hroničnom opstipacijom.
Cvetovi zove – 2 dela, plodovii divlje mirođije – 2 dela, kora krušine – 2 dela, plodovi anisa – 1 deo. Supenu kašiku isitnjene mešavine preliti čašom vrele vode, ostaviti 1-2 sata. Posle ručka i večere popiti po jednu čašu tinkture.
Cvetovi zove i plodovi krušine u jednakom odnosu. Supenu kašiku isitnjene mešavine preliti čašom vrele vode, kuvati 10 minuta na tihoj vatri, ohladiti, procediti. Kod opstipacijeujutru i uveče piti po jednu čašu odvara.
