Sok od lucerke

Lucerka je jedna od biljaka koja je najbogatija hlorofilom. Upotreba lucerke u ishrani doprinosi zdravlju, snazi i energiji do duboke starosti, pri čemu se izuzetno povećava otpornost organizma na infekcije. Sok od sveže lucerke je veoma jak i zato ga je najbolje konzumirati pomešan sa sokom od šargarepe. U tom slučaju se povećava korist koju ovi sokovi imaju pojedinačno, a naročito su korisni kod većine srčanih obolenja i kod bolesti arterija. Hlorofil dobro pomaže kod poremećaja disajnog sistema, posebno kod bolesti pluća. Sok od šargarepe, lucerke i zelene salate koristan je za ishranu korena kose. Svakodnevno konzumiranje ovog soka u znatnoj meri će poboljšati rast kose.