Dva puta dnevno dobro izmasirati bolna mesta sa toplim jestivim lojem, gimnasticirati. Zatim bolna mesta dobro zaviti toplom flanelskom krpom.
Išijas odlično leči čaj od zobi. Jedna kašika zobi kuva se u dva decilitra vode 15 minuta. Taj čaj se pije triput dnevno pre jela. Istovremeno treba stavljati obloge od vruće kuvane zobi u vrećici. Svaka 4 sata obloge treba menjati (da su uvek vrući).
Išijas leči vrlo sigurno med koji se pomeša sa negašenim krečom, podebelo namaže na krpu i privije na bolno mesto. Svakih 4-5 sati zavoj treba menjati.
Reumatične delove tela koji su natekli treba mazati rafinisanom naftom i zaviti u suvu krpu. Taj postupak više puta ponoviti.
Skuvani ili pirjani kupus, još topao, zamotati u mekano platno i onda poviti na bolno mesto.
1 kg kukuruznog brašna (domaći), 20 dkg naribanog rena, 1/2 1 rakije (jake). Sve izmešati i to stavljati kao oblog na bolno mesto. Pri tom treba ležati. Kura traje 24 sata.
Zamesiti testo od ražanog brašna. Kada testo postane kiselo uzeti gazu presavijenu nekoliko puta, staviti na nju testo debljine 1-2 cm. Ponavljati svakodnevno, uveče. Dovoljno je do 10 ovakvih procedura i išijas prolazi.
Divlji kesten zajedno sa braonkastom korom samleti. Iseći crni hleb na tanke kriške, namazati kamforovim uljem ili nesoljenim maslacem, a zatim posuti prahom od divljeg kestena. Staviti na bolno mesto, povezati. Pomaže kod išijasa.
Očistiti i izrendati crnu rotkvu, staviti na pamučnu ili lanenu krpu tanak sloj rotkve i prekriti drugom krpom. Staviti na bolno mesto, prekriti nepromočivom hartijom, a zatim toplo povezati. Držati kompres dotle dok je prijatno. Pri tom se ima osećaj sporog, ali dubokog zagrevanja. Ponekada je dovoljno uraditi ovo nekoliko puta i bolest prolazi. Izrendana rotkva koristi se za spoljno utljavanje kod išijasa, reumatizma, kostoboljne prehlade.
Stavljati komprese od valerijane na bolna mesta i držati ih dok su prijatni.
Sveži list čička oprati i naličjem staviti na bolno mesto, previti. List je dobro analgetsko sredstvo. Leti se mogu sakupiti listovi čička, osušiti i zimi je dovoljno nakvasiti ih u toploj vodi
