Goveđi loj pretopiti – kad se ohladi toliko da je postao tvrd, njime se svako jutro i veče dobro izmasiraju noge.
Dve šake mladog brezovog lista kuvati nekoliko minuta u 3-4 litre vode. Zatim staviti na stranu. Kad se ohladi, toliko da se ruka u vodi može držati, onda se u vodu stavi kašika sodebikarbone, dobro promeša i ocedi. U toj tečnosti noge kupati svake večeri duže vremena i znojenje i zaudaranje će nestati.
Hrastova kora je odlično sredstvo protiv znojenja nogu: 8 kašika usitnjene kore kuva se četvrt sata u litri vode. Tada se ocedi i nekoliko večeri peru noge u toj vodi.
