Narodna imena. Islandska mahovina, islandska pletika, planinska mahovina, planinski mah, plućnik.
Botaničke karakteristike. Islandski lišaj je višegodišnja biljka tipa lišaja čiji talus ima oblik malog razgranatog grmića visokog do 15 cm. Gornja površina lišaja je maslinaste ili kafeno zelene, a donja je svetlo sive boje sa belim tačkama. Pojedini ogranci su na vrhovima rašireni, nazubljeni i kovrdžasti, dok su donji delovi žljebasti, zavijeni u obliku cevi i crvenkaste boje.
Stanište. Raste na visokim planinskim pašnjacima, na kamenitim mestima, po svetlim smrekovim šumama. Najrasprostranjenije raste u tundrama severne Evrope i Azije.
Upotrebljivi delovi biljke. Steljka (talus).
Hemijski sastav. Sadrži polisaharide rastvorljive u vodi (lihenin, izolihenin), lišajne kiseline (deluju antibiotički), sluzi, alkaloide, šećere, masti, vosak.
Primena. Koristi se kao sredstvo za jačanje tela nakon iscrpljujućih bolesti, za poboljšanje apetita i probave, kod suvih, razdražujućih upala usne šupljine i ždrela, kod upala sluznica probavnih organa. Donekle suzbija i povraćanje. Može se koristiti kod preteranog znojenja i za smanjenje nivoa šećera u krvi.
Način upotrebe. Čaj: 2 kašikice biljke staviti u hladnu vodu, ugrejati do vrenja, ostaviti da stoji 10 minuta. Pije se po 2-3 šolje nezaslađenog čaja na dan.
